インスタライブ（毎週月曜日）

インスタライブ「すり鉢完全マスター」 2022年4月11日（月）21：00-21：45 ⁡キチパラのインスタはこちらです ...

雑談ライブ「大好きな人の前で過呼吸になった理由」 2022年4月4日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインスタは ...

雑談ライブ「いつもの伝え方をちょっと変えてみる」 2022年3月28日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインスタ ...

インスタライブ「三徳包丁と牛刀の違いと包丁Q&A」 2022年3月21日（月）21：00-21：45 ⁡キチパラ ...

インスタライブ「新生活で揃えるはじめての台所道具」 2022年3月14日（月）21：00-21：45 3/4発売の雑誌「 ...

雑談インスタライブ「私の時間の使い方」 2022年3月7日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインスタはこちらです ...

インスタライブ「お赤飯を蒸しながらせいろのこと話そう」 2022年2月28日（月）21：00-21：45 ⁡キチパラのイ ...

インスタライブ「おしえて、あやさん！」質問ライブ 2022年2月21日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインスタ ...

インスタライブ「働く意味って何？～わたしがちょっと考えてみたこと」 2022年2月14日（月）21：00-21：30 （ ...

インスタライブ「せいろの使い方～長く上手に使うQ&A」 2022年2月7日（月）21：00-21：40 （⁡キチ ...

インスタライブ「中華鍋、ほんとは便利な７つの理由」 2022年1月31日（月）21：00-21：40 （⁡キチパラのイン ...

インスタライブ「お店をやって学んだこと。～私が出会った素敵なお客様編～」 2022年1月24日（月）21：00-21：3 ...

インスタライブ「究極の大根おろしはどれだ？」 2022年1月17日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインスタはこ ...

インスタライブ「失敗しない‼基本のキッチングッズ」 2022年1月10日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインス ...

インスタライブ「新年台所道具Q&A　おしえて、あやさん！」 2022年1月3日（月）21：00-21：30 ⁡キ ...

インスタライブ「2021年面白かった料理本を公開」 2021年12月27日（月）21：00-21：45 ⁡キチパラのイン ...

インスタライブ「おせち料理のための道具と使い方」 2021年12月20日（月）21：00-21：30 ⁡キチパラのインス ...

インスタライブ「みらいおにぎり制作秘話」 2021年12月13日（月）21：00―21：30 ⁡キチパラのインスタはこち ...

インスタライブ「あの鍋はなぜ高いのか？」 2021年11月29日（月）21：00―21：30 ⁡キチパラのインスタはこち ...

インスタライブ「おしえて、あやさん！」質問ライブ 2021年11月15日（月）21：00-21：20 ⁡キチパラのインス ...